骨质疏松即骨质疏松症，大部分是因为钙丢失过多，或者钙吸收障碍导致，需要补充钙剂、钙含量高的食品、维生素D、鱼肝油。

骨质疏松症是中老年、绝经期妇女经常遇到的疾病，大体上分为原发性和继发性。原发性骨质疏松症就是老年性的骨质疏松症，以及绝经后女性的骨质疏松症。

继发性骨质疏松症包括糖尿病引起的骨质疏松症，营养障碍、营养不良引起的骨质疏松症，以及钙吸收障碍引起的骨质疏松症，还包括甲状旁腺疾病引起的骨质疏松症。

骨质疏松症大部分是因为钙丢失过多，或者钙吸收障碍。如果要进行补充，需要选择钙剂、钙含量高的食品，包括豆制品、奶制品，鱼类、虾类等海鲜。

除了补充以上物质，还应该关注维生素D的补充，因为钙剂的吸收需要维生素D作为转载的载体，从而影响到骨质。

此外，患者还需要补充鱼肝油，并多晒太阳，增加维生素D在体内的含量，从而治疗骨质疏松症。