腰椎骨折一般保守治疗60天左右可以下床，60天是临床上的一个平均数，年轻的患者恢复时间较短，老年患者恢复时间较长。

年轻人骨折处长得比较快，骨量比较丰富，老年人可能会有一些基础的疾病，例如糖尿病、高血压、骨质疏松等，这些都是影响骨折愈合的因素。

腰椎骨折的一部分患者不一定需要保守治疗，也可以通过手术或者理疗促进骨折愈合。

老年人建议通过手术治疗，争取早日下床活动，因为老年人一旦长期卧床，可能会造成并发症，例如肺炎、下肢静脉血栓、泌尿系感染等。