舌下腺囊肿不主张自己扎破，因为自己扎破消毒不好容易引起舌下腺囊肿的感染，严重的可能会出现颌下、颌面间接感染，增加痛苦。

如果得了舌下腺囊肿要到医院进行详细检查处理，舌下腺较大肯定会波及颌下区，出现颌下区肿胀，这时可通过穿刺抽出囊液进行减压，减轻症状。

舌下腺囊肿通常是由于分泌管被异物、食物残渣或细菌堵塞形成，单纯刺破让内部唾液流入到口腔内，可能会暂时性缓解舌下腺囊肿的症状，但是刺破伤口会愈合生长出新的囊液，会形成新的囊肿。

因此舌下腺囊肿通常考虑手术治疗及非手术治疗。手术治疗是把囊肿摘除，避免复发，非手术治疗就是把囊肿里面的囊液抽干净，反复在医生指导下注射注射用盐酸平阳霉素，使囊肿纤维化，慢慢愈合。