植物神经紊乱发热，可能是患者免疫力下降，受到细菌、病毒等病原体侵袭导致，可通过饮食调理、生活改善、物理降温、药物治疗、中医针灸来进行缓解，具体如下：

1、饮食调理：植物神经紊乱患者感觉身体发热，可能不是真的发热，而且自我感觉异常，或者体温微微上升，但是没有达到发热的标准，可通过多饮水，清淡、易消化饮食进行调整，平时不要喝太多咖啡、浓茶、酒等。

2、生活改善：平时注意规律作息，劳逸结合，早睡早起，不要熬夜，放松心态，适当运动，保持室内温湿度适宜，经常开窗通风。

3、物理降温：如果经过体温检测明确存在发烧的情况，可先通过物理方法进行降温，例如使用退热贴，或者用湿毛巾擦拭血管走行区，例如大腿根、腋下等，通过水分的蒸发，起到散热降温的作用。

4、药物治疗：如果患者通过物理降温无效，或者体温持续升高，可以在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物降温，平时可服用谷维素片、维生素B1片等药物，调节神经功能。

5、中医针灸：患者也可以通过中医针灸来进行辅助治疗，例如曲池、合谷、大椎、内关、膻中等穴位，可以缓解发热，改善植物神经紊乱。

植物神经紊乱不是器质性疾病，一般不会导致生命危险，但是长期不治疗，也可能导致严重的躯体症状，因此，建议患者一旦确诊，还是应该及时前往医院进行相关的治疗。