植物神经紊乱可通过症状表现、体格检查、实验室检查、影像学检查、特殊检查等方法来确诊，具体如下：

1、症状表现：植物神经紊乱患者容易出现失眠多梦、胸闷气短、心慌心悸、呕吐、腹泻、四肢麻木、濒死感等症状，还常伴有紧张、害怕、恐惧等情绪变化。

2、体格检查：医生首先会对患者进行体格检查，例如卧立位试验、发汗试验、皮肤划痕试验等。

3、实验室检查：患者可能会出现腹泻、无力等症状，需进行血常规以及生化检查，检测肝、肾功能，以及血糖、血脂等。

4、影像学检查：患有植物神经紊乱时，会出现胸闷、头晕等症状，可以进行心电图、超声心电图、头颅CT等检查，若未发现明显的器质性改变，并且还伴有上述临床症状，可辅助诊断为植物神经紊乱。

5、特殊检查：例如焦虑自评量表（SAS），有利于患者精神状态的评估。

患者可通过上述检查排除心律失常、胃肠炎、焦虑、疑病性神经症等疾病，一旦确诊为植物神经紊乱，可遵医嘱进行心理治疗，同时辅以药物治疗、物理治疗等。