肱骨骨折后一般可以恢复正常生活与工作，临床上肱骨骨折主要分为肱骨干骨折、肱骨骨折较粉碎、合并神经损伤，不同类型的患者对于干重活时的恢复程度不同，需根据具体情况分析。

1、肱骨干骨折：肱骨干骨折是肱骨骨折中最常见的一种，通常由摔伤或砸伤等因素引起，通过复位、石膏或钢板固定等治疗方式，大多数患者能够恢复良好，在复查确认恢复良好后，患者可以完全恢复原有的活动强度，进行重活等体力劳动。

2、肱骨骨折较粉碎：肱骨骨折较粉碎特别是在外科颈或肱骨头等部位，这种情况下可能需要手术治疗，并在术后进行康复锻炼。

虽然大多数患者在恢复良好后不会影响正常工作和生活，但若粉碎情况严重，还需积极锻炼以避免粘连等并发症，在康复后循序渐进地进行工作，避免过早从事重活，以免拉伤影响恢复。

3、合并神经损伤：肱骨骨折有时会合并神经损伤，特别是桡神经，若神经损伤严重，需进行神经吻合术，大多数患者在恢复良好后仍能正常工作和生活。

但若骨折粉碎严重且救治不及时，导致严重的粘连或肌肉萎缩等后果，恢复效果可能会受到影响，肱骨、上臂活动受限，从而无法从事重体力劳动，针对这种情况，需根据患者康复训练情况等实际情况进行检查并安排适当的工作。