临床上将子宫脱垂分为三度，分别为一度子宫脱垂、二度子宫脱垂、三度子宫脱垂，前两者大多可恢复到正常状态，三度子宫脱垂则很难治愈。

一度子宫脱垂和二度子宫脱垂一般经过医学上的治疗干预，绝大部分能恢复到正常状态，比如做提肛运动，做相应的电刺激使盆底肌肉张力恢复，子宫的位置能恢复到正常的状态。

但是如果是三度子宫脱垂，通常临床很难改善这种情况，即使是做了悬吊手术，也有可能再次出现脱垂，因此就建议三度子宫脱垂，如果没有计划怀孕的情况下可以考虑做子宫全切手术进行治疗。

为了预防子宫脱垂的发生，女性在日常生活中可以坚持做提肛运动，增强盆底肌肉的张力，同时，在分娩后及时进行盆底康复治疗，以减少子宫脱垂的可能性。