当发现骶管囊肿后，如果患者通过体检后没有任何症状，正常的身体锻炼一般不会有影响。

然而，由于骶管囊肿可能导致骶管囊肿周围骨质变得薄弱，因此在运动过程中要避免过度损伤或剧烈震动，以降低患者受伤风险。

如果患者在腰骶部发生外伤，由于存在骶管囊肿，可能增加骨折的风险。如果没有外伤且骶管囊肿没有引起任何症状，一般不会有太大影响。但是如果患者出现会阴部麻木或大小便障碍等症状，就需要去医院进行检查，确定是否由骶管囊肿引起。如果确认是骶管囊肿引起的，可以考虑通过手术进行处理。

对于没有症状的骶管囊肿，可以通过定期的核磁共振检查随访骶管，观察囊肿是否有合并生长等情况，以指导下一步的治疗决策。在此过程中，要根据观察结果决定是继续观察还是采取其他治疗措施。