轻微的腰椎骨折患者，在康复后并不会影响到未来的生活，即便是腰椎压缩性骨折，恢复得好了，也不会影响患者未来的生活。

但如果患者的症状得不到良好控制，会影响患者的心情，影响生活质量。心情不好，疼痛本身是引起焦虑的因素之一，如果腰疼的症状持续没有减轻，反而一天一天加重，会影响到睡眠，影响到整个生活状态。

对于轻微腰椎骨折的患者来说，锻炼腰背的核心肌群非常重要，男性如果没有注意到腰背的保养，会导致腹围增大，腰部活动度就会受到限制。对于女性而言，不锻炼腰部和背部肌肉力量，可能影响自身情绪。