抑郁状态人群的睡眠障碍特征性改变是入睡困难、睡眠多梦、易醒以及早醒。可以通过多导睡眠图进行监测，可能会显示患者的入睡潜伏期有所延长。同时整夜的睡眠是片段化的状态，也就是在中间反复觉醒，睡眠质量自然就会下降。

抑郁睡眠障碍的患者白天为少言、少动、懒怠、倦怠、厌食的状态，白天的不兴奋导致夜间更容易入睡困难。

晚上和日间形成恶性循环，也就是晚上睡不着、睡不好、睡得少，导致白天不愿吃、不愿动、没有情绪。