如果感觉阴道松弛了，有可能是年龄或生育等原因造成的，要根据不同情况进行相应的治疗。

1、年龄：女性随着年龄的增长，体内激素水平下降，阴道松弛是难免的自然现象，此时无需过度紧张，也不用给予相应的治疗。

2、生育：在生育年龄阶段，女性可能出现阴道松弛现象，最常见的原因就是由于在分娩过程中，胎儿长时间压迫盆底肌肉，导致盆底肌肉的张力和弹性下降。

对于这种情况，建议可以考虑盆底康复治疗，或通过缩肛运动改善临床症状。如果阴道特别松弛，可以考虑做局部的手术给予缩紧。

如果曾经有阴道裂伤的情况，并没有给予缝合，建议可以做缝合手术，减少阴道松弛的现象，另外如果发现阴道前后壁都已经膨出，最好做相应治疗，比如用子宫托，连续用1年左右能够改善这种临床症状。