方式干预对糖尿病合并阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)的治疗有积极作用。
1、减重对于阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征以及糖尿病的治疗都有益,同时能够使其他治疗方式发挥更好的效果。
2、戒烟、酒、戒辛辣刺激食物以免气道水肿、通气不畅加剧。
3、慎用镇静催眠药物以免加重上气道的塌陷和降低呼吸中枢敏感性。
4、白天适当运动,避免过度劳累和睡眠剥夺。
5、许多OSAHS是体位依赖性的,侧卧位睡眠和适当拾高床头可在一定程度上降低睡眠呼吸暂停低通气指数(AHI)。
参考资料:[1]朱大龙. 中国2型糖尿病防治指南(2020年版)(下)[J]. 中国实用内科杂志, 2021, 41(9):668-695.