大部分黄斑水肿不可以自愈，只有少部分的一些黄斑水肿可以自愈，如果怀疑自己黄斑区水肿，需要及时到医院就诊。

因为黄斑水肿并非一种独立性的疾病，多数继发于一些其他疾病，例如炎症反应、视网膜的血管静脉周围炎、葡萄膜炎，还有一些视网膜的血管病变、高血压的视网膜病变、糖尿病的视网膜病变等，此时不对因治疗，并不能恢复。

如果是一些内眼手术后手术刺激引起的，随着时间的推移可以自愈。在恢复期间，需要注意休息眼睛，不要长时间使用电子产品。