玻璃体混浊分为病理性和生理性。生理性玻璃体混浊可以吃富含碘剂的食物，而病理性玻璃体混浊单靠摄入食物不会有帮助。

1、生理性玻璃体混浊：如果患者眼底无明显病变，仅表现为生理性混浊，多见于近视眼和年纪大的患者。

若患者甲状腺功能完全正常且对碘不过敏，可以吃富含碘剂的食物，比如海产品，海鲜、海带等食物，可以对玻璃体混浊有一定的帮助，最有帮助的实际上是有机碘。

产生玻璃体混浊后，逐渐缓解的过程比较漫长，但是随着年龄的增加，玻璃体会逐渐退化，也会有加重的趋势，食物的效果不见得能够立竿见影，需要注意有控制、有节制地食入，还要注意禁忌，比如海鲜过敏的患者，不一定要通过食入海产品控制玻璃水混浊。

2、病理性玻璃体混浊：病理性的玻璃体混浊，通过相应的治疗，玻璃体混浊可以完全消失，比如视网膜有出血、裂孔，进行激光后，出血被吸收，玻璃体混浊也就消失了。

视网膜脱离需要手术进行玻璃体切除，进行视网膜复位，玻璃体混浊也随之消失，术后只要不是特别辛辣刺激的饮食，一般情况下都可以食用。