反流性食管炎患者可以适量吃羊肉，羊肉属于温补类食物，对反流性食管炎患者没有影响。

反流性食管炎是因为患者胃、十二指肠的内容物反流至食道，造成食道黏膜损伤，导致反流出现，常与腹压增大有关，即患者一次吃得过饱，或者暴饮暴食等都可以出现类似的情况。

食道下端的括约肌松弛可能是食道裂孔疝所导致，或者是服用相关的药物，如钙拮抗剂，或者喝浓茶、浓咖啡等都可以导致食道下端的括约肌松弛，也会导致患者出现反流。

反流性食管炎患者的生活方式与饮食习惯比较重要，患者注意不要熬夜、精神过度紧张，生活要有规律，多吃新鲜蔬菜水果，避免进食辛辣刺激的食物。晚上睡觉时，要将床头抬高30cm，减少胃酸反流，降低反流性食管炎的发生率。

除饮食结构与生活方式调整外，还要借助药物治疗，如抑酸药物治疗，其对于疾病恢复有帮助。反流性食管炎患者一旦出现症状，如反流、烧心，建议其尽早完善胃镜检查，明确诊断，给予规范化治疗。