细菌性阴道炎的患者往阴道里塞乳酸菌，是可以起到一定效果的。乳酸菌是一种有益菌，可以帮助维持阴道内的微生态平衡，从而缓解症状。然而，如果病情严重，也可以考虑使用抗菌药物进行治疗，例如甲硝唑栓。

治疗期间，患者需要注意私处卫生，每天更换贴身衣物。禁止性生活，以避免病情加重或导致交叉感染。如果注意私处卫生和避免频繁的性生活，就能降低病情加重的风险。

饮食方面要避免食用辛辣、生冷和刺激性较大的食物，以免刺激阴道和加重病情。建议多吃一些维生素和蛋白质含量丰富的食物，如胡萝卜、木耳、西红柿、黄瓜、橙子、苹果等新鲜蔬菜、水果，以及牛奶、鸡蛋、豆制品等，以增强身体免疫力，帮助治疗细菌性阴道炎。