在临床上，导致阴道松弛的原因包括很多种，如性生活频繁、顺产、年龄增大，也见于药物因素，建议及时前往医院明确诊断。

1、性生活频繁：如性生活史比较长的女性或者性生活比较频繁，反复刺激阴道壁，容易导致阴道松弛。

2、顺产：若有过顺产史或者多次顺产，尤其是分娩的时候有产伤，容易导致阴道壁受损，从而出现阴道松弛的情况。

3、年龄增大：随着年龄增大，雌激素水平下降，容易导致阴道松弛。另外，绝经以后或者卵巢功能早衰，都会导致阴道松弛。

4、药物因素：如长时间服用雌激素受体拮抗剂，长期药物刺激，容易导致体内激素水平发生变化，也会引起阴道松弛的情况。

若阴道松弛，平时可以多做提肛运动，多锻炼盆底肌，能够改善症状。如果阴道松弛比较严重，已经影响到日常生活，必要时也可以去医院做阴道紧缩手术来治疗，平时要注意局部卫生。