外阴瘙痒、阴道灼热，可能与不良生活习惯、疾病因素有关。出现外阴瘙痒、阴道灼热，一定要注意私处卫生，同时要禁止性生活。

1、不良生活习惯：如平时经常穿紧身衣、化纤内裤，容易导致局部透气性不好。长期透气性不好，环境比较潮湿，容易导致细菌滋生，出现外阴瘙痒。另外，如果性生活比较频繁，也会导致阴道灼热、疼痛。

2、疾病因素：如患有外阴炎、阴道炎、盆腔炎、子宫颈炎，容易导致外阴瘙痒、阴道灼热，还会伴有异味、白带增多、下腹部疼痛的症状。导致上述情况和平时不注意私处卫生、性生活比较频繁或者自身免疫力低下有一定关系。如果症状比较明显或者症状持续时间比较长，建议去医院做白带常规以及阴道镜、宫颈HPV检查，针对病因积极治疗。