外阴瘙痒用盐水清洗有一定效果，如果只是单纯外阴瘙痒，可以用盐水来清洗外阴部位，能够起到抑菌止痒的效果，但如果除了外阴瘙痒还有疼痛、白带分泌物增多、异味的情况，这种情况考虑和阴道炎、外阴炎有一定的关系，此时不建议再用盐水清洗了，容易导致疼痛症状进一步加重。

这种情况建议做白带常规检查，根据检查结果再积极治疗，必要时可以使用甲硝唑氯己定洗剂来清洗外阴部位，能够缓解瘙痒的症状。

甲硝唑氯己定洗剂对于细菌性阴道病、滴虫性阴道炎以及霉菌性阴道炎引起的外阴瘙痒都能有一定的治疗效果。出现外阴瘙痒，在使用药物治疗期间也要注意私处部位卫生，贴身衣物要每天换洗，内裤也要穿纯棉透气。

另外也要禁止性生活，以免加重病情或者导致交叉感染的情况。饮食方面也需要注意。不要吃一些生冷、辛辣刺激性比较大的食物，尤其是一些辣椒、洋葱、麻辣火锅、浓茶、咖啡之类的不要吃。

可以吃一些新鲜蔬菜和蛋白质含量丰富的食物，比如西红柿、胡萝卜、豆制品、奶类、蛋类食物营养价值都比较丰富。