阴道松弛主要是妊娠引起，但也可能是激素水平的减退或者多胎多产导致。

1、妊娠：对于正常情况下，妊娠后由于10月怀胎，胎儿在腹部的增加，加重了盆底功能的负担，在分娩期可能会出现阴道的过度松弛，或者脱垂。

2、激素水平的减退：对于围绝经期或绝经后的女性，雌激素分泌过少，可能会使阴道内糖原减少，阴道皱襞减少，会出现阴道的脱垂或阴道的松弛。

3、多胎多产：对于既往无计划生育史的女性，分娩次数增加，经过阴道分娩导致的阴道脱出，在分娩后没有注意进行产后的盆底功能修复，比如过早从事重体力的工作，或者长期加腹压，比如穿紧身裤、长期蹲坐位，均可能导致盆底功能的障碍，阴道的松弛。

出现这种情况，可以去医院做盆底功能的检查，评估盆底功能，有的仅需要自己在家做物理的康复方法就可以缓解，比如凯格尔运动。有的需要进行电刺激或生物物理的方法，来帮助缓解阴道松弛的症状。