跟腱炎比较轻微时可以根治，恢复良好也需要注意休息，如果严重，大部分只能缓解和恢复部分功能，不会根治。

跟腱炎是因局部外伤、跟腱断裂损伤或者劳损等造成的炎症刺激，会有疼痛、肿胀、活动受限，严重时还有红热。

因为跟腱比较强韧，发生炎症时容易造成局部严重损伤，或者后期的僵硬、黏连。建议或者注意休息，可以适当锻炼，症状严重时应配合医生进行药物以及手术治疗。

1、休息：注意休息、减少活动、避免走路过多、跑跳或者跟腱突然发力，严重时在损伤后，需要进行石膏或者支具固定、拄拐、避免落地。

2、锻炼：可以配合锻炼，包括应用针灸、理疗、按摩等，可以自我进行脚踝的屈伸锻炼跟腱。这种情况一般轻微渗出比较少，炎症刺激小的跟腱炎，通过休息和锻炼，能够逐渐恢复正常，没有感觉，达到根治。

比较中等的跟腱炎也可以通过恢复，达到正常活动，不影响平时运动，偶尔会有疼痛不适。

3、药物治疗：如果是比较严重的跟腱炎，需要应用药物。

4、手术：如果有断裂和撕裂时，还可以石膏固定和手术。一般这种跟腱炎就很难恢复正常，很容易遗留慢性疼痛、僵硬黏连等情况。