跟腱炎比较轻微时可以根治,恢复良好也需要注意休息,如果严重,大部分只能缓解和恢复部分功能,不会根治。
跟腱炎是因局部外伤、跟腱断裂损伤或者劳损等造成的炎症刺激,会有疼痛、肿胀、活动受限,严重时还有红热。
因为跟腱比较强韧,发生炎症时容易造成局部严重损伤,或者后期的僵硬、黏连。建议或者注意休息,可以适当锻炼,症状严重时应配合医生进行药物以及手术治疗。
1、休息:注意休息、减少活动、避免走路过多、跑跳或者跟腱突然发力,严重时在损伤后,需要进行石膏或者支具固定、拄拐、避免落地。
2、锻炼:可以配合锻炼,包括应用针灸、理疗、按摩等,可以自我进行脚踝的屈伸锻炼跟腱。这种情况一般轻微渗出比较少,炎症刺激小的跟腱炎,通过休息和锻炼,能够逐渐恢复正常,没有感觉,达到根治。
比较中等的跟腱炎也可以通过恢复,达到正常活动,不影响平时运动,偶尔会有疼痛不适。
3、药物治疗:如果是比较严重的跟腱炎,需要应用药物。
4、手术:如果有断裂和撕裂时,还可以石膏固定和手术。一般这种跟腱炎就很难恢复正常,很容易遗留慢性疼痛、僵硬黏连等情况。