跟腱炎治疗最快最有效的方法包括理疗、制动休息，并配合医生应用药物。非常严重时，还可以通过手术治疗。跟腱炎多受外伤、劳损以及其他疾病影响，造成跟腱有炎症刺激，局部会有红热、肿胀、疼痛以及活动受限。

1、理疗：在急性期可以冷敷，不是特别严重，3-4天以后可以热敷。

2、制动休息：局部需要休息制动，可以佩戴支具或者暂时减少活动，抬高患肢。

3、应用药物：可以对症应用非甾体类消炎镇痛药物，比如扶他林，应用舒筋散寒、通络镇痛的中成药，像藤黄健骨丸等。如果没有明显的红热肿胀、炎症的强烈刺激，在疼痛比较严重时，还可以通过封闭治疗。

4、支具治疗：有外伤或者损伤严重时，通过固定支具、石膏保护，一般恢复比较快。

5、手术治疗：跟腱炎如果长期保守治疗效果不好，持续疼痛，检查有严重损伤影响生活，可以考虑手术治疗，做延长术等。后期根据恢复的情况积极锻炼，也很有助于恢复。