性卫生指通过性卫生保健实现性健康和达到提高生活质量的目的。性心理卫生是性卫生的其中一种。

健康的性心理是健康性生活的基础和前提。要求双方首先认清性生活是人类心理和生理的正常需求和表现，也是家庭生活不可缺少的组成部分。因此，双方不应为对方的性要求而反感或恐惧，也不应为自身的性要求而内疚或羞愧。女性应该在性生活中扮演主动角色，共享其乐。

其次，要充分认识男女双方性反应的差异。女性性唤起常滞后于男性，也可出现于性兴奋之后；可以不以性高潮为最终目的，但性高潮体验比男性强烈，并可连续出现，性消退期比较缓慢，无性不应期；性敏感区分布广泛；视觉不及男性，但对触觉敏感；主观和客观性反应不一致等。充分了解女性性反应的特点，有助于提高女性性反应。

参考资料：[1]谢幸,孔北华,段涛.妇产科学.第9版[M].北京.人民卫生出版社.2018.