有氧运动是纤维肌痛综合征的一种治疗方法，但是并不一定需要通过物理治疗和增加治疗的医学化，故不推荐使用物理疗法。由于对临床治疗不满意，患者常会自寻治疗方法。有些方法对患者有益，如按摩、水疗、温泉疗法和针灸等。

但这些治疗往往费用昂贵，最好由患者本人及其保险机构决定是否使用。并不是说这些治疗无益，每一种方法均有益，但并不具有决定性作用，因此需权衡利弊。治疗的重要目标之一就是减少医疗化，提高患者的独立性。

在欧洲和地中海地区，温泉疗法作为一种传统疗法长期存在，许多美国的患者会飞往当地进行治疗。纤维肌痛综合征患者在接受不同的温泉疗法后病情有了显著的改善。

一项在突尼斯进行的对照研究，将58例纤维肌痛症患者与76例对照组相比较，治疗2周和3个月后，患者在整体健康水平、功能、疼痛、抑郁、疲劳方面有了显著的改善。在土耳其和以色列的死海也有类似的结果。

回顾性研究中显示，持续进行温泉疗法及水疗14周后，疼痛、整体健康水平以及压痛点症状均有明显改善，同时EULAR顾问委员会得出结论：无论是否同时进行锻炼，温泉疗法对于纤维肌痛综合征均有良好的效果。

参考资料：[1]GaryS.Firestein,RalphC.Budd,栗占国.凯利风湿病学上卷.第9版[M].北京.北京大学医学出版社.2015.