髌骨骨折术后消除膝盖僵硬,可以进行内固定治疗,进行早期的锻炼,也可以进行被动功能锻炼,或者是主动锻炼等。
1、内固定治疗:髌骨是连接髌韧带与股四头肌腱的骨头,此部位骨折之后,通过内固定治疗,可以进行早期的功能锻炼。早期可以建议患者进行推髌骨的锻炼,主要是将大拇指和食指放在髌骨的内外侧,然后进行垂直于膝关节的左右平推,从而达到松解髌骨周围支持带的目的。
2、被动功能锻炼:早期可以进行被动的功能锻炼,如关节松动训练,可以明显改善关节的活动度。首先可以循序渐进地进行关节活动,一般建议在1周之内达到90°。
3、主动锻炼:患者主动地屈膝、伸膝活动,以及股四头肌的收缩锻炼,患者主动地屈膝、伸膝活动,主要是平卧床上之后将膝关节伸直抬起,然后双手抱大腿让膝关节自然下垂,是一种比较好的锻炼方式。还有就是坐在床边,让膝关节自然下垂进行锻炼。
此外,还有局部的理疗,如电磁疗、热疗、光疗来促进消肿改善僵硬。