中暑的时候排便费力，大多数情况下是由于体内严重脱水，导致大便过于干燥所引起，也可能与中暑后患者肠道蠕动减慢有关。

1、体内严重脱水：在中暑的时候，人都要处于相对高温高湿的环境中，在这个环境当中，人正常的生理调节反应是大量地出汗，来散发体内的热量。

如果不能够满足体内散发热量的需求，以及持续高温高湿存在的环境下，人可能会出现中暑。出现大量出汗以后，相当于大量丢失液体，人体内的液体就会浓缩，水分就会减少。

在这种情况下，由于没有能够及时补充水分，肠道内的食物残渣形成粪便以后，水分被大量吸收，也没有足够的水分得到补充，于是大便就会变得非常干硬。在肠道蠕动的过程中，就容易附着在肠壁上，很难有效排出体外，就会导致大便排不出来。

2、肠道蠕动减慢：此外，在中暑情况下，人的消化酶的功能明显下降，肠道的蠕动功能也明显减低，自然也会雪上加霜，两者双管齐下导致大便更难以排出。

解决的方法非常简单，需要及时脱离中暑的环境，把患者置于比较阴凉通风的环境中，使用空调或者电扇的方法保证室内的温度和湿度，会很好地缓解中暑情况。

与此同时最重要的是充分补充水分，包括清水，如果患者有比较多的汗液丢失，可以在清水中加入适当的盐分来补充。只要体内的水分充分补充充足，大便就会重新变得湿润，变得容易排出。

而在合理的温度和环境湿度当中，人的消化功能也会逐步恢复，肠道蠕动功能会逐步增强，自然也会加快大便的排出。