髌骨骨折练弯曲最佳时间,主要看髌骨骨折的类型以及是否手术来决定,可能在数周以后才可以练习,也可能第2天就可以练习。
如果髌骨骨折没有移位,需要进行石膏托制动,一般需要等待髌骨骨折愈合后,才能进行膝关节的屈伸活动锻炼。一般髌骨骨折需要4-6周愈合,要定期复查X光片,观察骨折线是否已经模糊,再根据具体情况来进行康复锻炼,屈伸的时间不宜过早,以免引起骨折的移位。
如果髌骨骨折进行张力带固定或者髌骨转固定,则可以早期进行功能锻炼,鼓励患者术后第2天就可以在无痛条件下进行功能锻炼,在锻炼的同时,建议患者可以推动髌骨,防止髌骨周围的韧带僵硬。同时还要进行股四头肌的肌力锻炼,在弯曲的时候可予以止痛治疗,来改善症状。
髌骨骨折后要防止关节僵硬,首先要保证骨折的愈合,然后才能保证功能。