子宫脱垂二度还能恢复正常，子宫脱垂2度主要是因为盆底功能障碍所致，引起盆底功能障碍的原因主要有多产、或者分娩时损伤，还有产后过早参加体力劳动，特别是重体力劳动。

另外，随着年龄的增长，盆底肌会发生退行性的松弛，还有慢性咳嗽、肥胖、持续负重，造成腹腔内压力增加，也可导致脱垂。子宫脱垂二度分成轻型和重型，轻型是子宫颈脱出阴道口，宫体仍在阴道内，重型是部分子宫体都已经脱出到阴道口。

如果已经发生子宫2度脱垂，想通过自然的方式恢复正常，基本上不可能，一般需要手术治疗，如果不愿意手术，可以采取盆底肌肉锻炼和物理治疗，即盆底功能修复，还可以用子宫托，借助子宫托将子宫往上托举到正常的范围。