乳腺纤维瘤传统手术要住院的时间，从2-3天到1周不等，有时还会更长些，具体取决于乳腺纤维瘤的大小、患者是否有基础疾病，还有手术需要等待的时间等情况。

乳腺纤维瘤是一种常见的疾病，一般表现为乳腺内可以触到包块，质地偏硬，活动度尚可，没有皮肤的红肿及破溃，也不会出现乳头溢液情况。

如果乳腺纤维瘤较小，选择的是局麻的方式进行切除，一般住院的时间相对较短，可能需要3天左右，有时还会更短。

如果患者乳腺纤维瘤较大，同时不能选用局麻的方式，需要全麻进行切除，需要排手术的时间比较长，住院的时间就会延长。如果在手术后出现局部的伤口渗血，也会延长住院的时间。

所以具体的住院时间需要向主诊医师进行咨询，在手术后应注意不要做剧烈的活动，因为剧烈活动可能导致局部出血。

同时饮食上也需要注意，例如不能吃过于辛辣的食物，常见的有辣椒、辣条、麻辣火锅等。因为这可能会导致伤口出现瘙痒不适、疼痛的症状，可适当摄入低脂肪的优质蛋白，常见的有新鲜的鱼肉和虾肉、较瘦的牛肉和羊肉。

患者还可以适当摄入富含维生素的水果，例如猕猴桃、苹果、鸭梨，有助于伤口愈合，也有助于病情尽快恢复。