发现卵巢囊肿可以吃牛肉，不会使病情加重。但本病分为生理性或病理性，需要及时采取干预措施。

卵巢囊肿在临床上分为生理性囊肿和病理性囊肿。生理性囊肿一般是经过超声检查提示直径<5cm，在月经干净后3天内复查超声囊肿明显减小或消失，临床上没有症状，只是在体检的时候做超声发现的。

病理性囊肿一般是囊肿的直径>5cm，在月经干净后3天左右做超声，囊肿的大小没有减小甚至增大，有的可能在腹部触及，发现囊肿以后不要紧张，需要密切进行超声的监测，观察囊肿是否有增大。

囊肿短期内有明显增大者，需要进一步检查，包括肿瘤标志物检测，必要时需手术治疗。在监测过程中需要注意不要剧烈运动，多休息，否则可能会出现蒂扭转等急腹症症状。