确诊足底筋膜炎后，通常多休息，也是能自愈的，但可能需要的时间会比较长。

足底筋膜炎患者很难做到绝对的休息，因为平时走路都需要两条腿同时进行，因此足底筋膜炎不是特别容易好，根本原因在于无法做到完全的休息。此类患者可以吃一些止痛消炎的药物、贴膏药或抹一些外用的药，加快愈合。

足底筋膜炎容易复发，通常与体重大、活动多，或者是很久没运动后突然大量运动有关。如果症状持续存在，或是经常反复，需要前往医院骨科就诊，明确诊断后，在医生指导下进行针对性治疗。