北京石景山医院运动医学科，自1987年与国家体委运动医学研究所合作建立以来，在多位国家级专家的技术指导下，采用中医传统手法与体育疗法相结合的方法，治疗运动损伤、颈肩腰腿痛等疾病。

经过多年的努力，积累了丰富的临床经验，建立了比较完善的诊疗和技术操作常规，形成了自己的特色和专长。在北京市同级医院中，学科建设、疗法疗效、人员构成等方面处于优势地位。

现有返聘主任医师1人；副主任医师2人；主治医师4人；住院医师3人；专业康复医师1人及成熟的护理团队。设有门诊牵引室及手法治疗室。设有30余张床位的独立病区。配备有美国Triton电脑三维牵引床、全电脑多功能汽疗机等20余台治疗设备。

运动医学科以先进的现代医学诊断和中医传统手法相结合，诊治各种急慢性运动损伤和颈、肩、腰腿痛等慢性疾病。在腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、脊髓型颈椎病等方面取得良好的治疗效果。远期疗效好，再复发率较低。

专家介绍

姚祖进，男，副主任医师，学士学位，现任运动医学科主任。1987年毕业于北京中医学院，从事运动医学专业近30年，擅长采用中医手法治疗颈肩腰腿痛和老年性退行性关节病。周二上午专家门诊。

任立三，男，留日医学博士，主任医师，返聘专家。从事骨外、运动医学专业工作30余年。从事和参与的主要研究有：“单克隆抗体的染色状态观察髓核的吸收过程研究”，“AW-GC多孔体用于脊椎侧后方骨移植的动物实验研究”等9项基础和临床研究，在国内外发表论文20余篇。临床研究方向为脊柱外科。

擅长各种颈、腰椎疾病的外科治疗。周一上午专家出诊。

白钢田，男，副主任医师，学士学位。1987年毕业于北京联合大学中医药学院中医系，毕业后一直从事中医骨伤专业，临床经验丰富。专长：运用中医传统医学治疗各种脊柱、关节疾患及软组织损伤，尤其擅长手法治疗颈、肩、腰腿痛。

丁伟，副主任医师。长期从事运动医学科临床工作，具有丰富的临床诊治经验。擅长治疗各种脊柱、关节疾患及运动损伤。

师从于我国著名运动医学专家田得祥教授，从事各种脊柱、关节疾患及运动损伤治疗二十余年。

曾连续参加悉尼、雅典、北京三届奥运会的医疗保障，长期随队康复治疗的运动员先后夺得6枚奥运金牌，2枚奥运铜牌；作为北京市运动损伤调查与分析课题组主要成员，参与编写《运动损伤防治》一书，荣获北京市级科研成果奖；先后在国家级核心期刊发表多篇学术论文，并受聘担任首都医科大学临床医学英语教学工作。

骨干医师介绍

徐鸿兵，主治医师。1992年毕业于北京中医药大学针推系。曾在总参担任军医8年。从业20余年，擅长传统快速正骨手法治疗脊柱相关疾病、四肢骨折后期的康复治疗。

孙庆文，主治医师。1993年毕业于北京中医药大学中医系。从业20余年，擅长颈椎病，脑血管病康复治疗。

丁伟，副主任医师，1997年毕业于北京中医药大学中医临床专业，曾担任国家运动队队医工作10余年，从业20余年，擅长保守治疗颈肩腰腿痛及运动损伤。

史朝晖，主治医师，1990年毕业于北京中医药大学针推系，从业20余年，擅长针灸、推拿治疗颈肩腰腿痛。

特色医疗与服务介绍

1.重点项目与疾病治疗

（1）中医按摩手法治疗：中医按摩手法能够有效抑制肌肉痉挛，解除肌肉紧张，放松肢体，消除骨骼肌过度紧张和僵硬，保持肌肉组织的正常弹性，放置疲劳的堆积。手法按摩还具有疏通经络的作用，可通过调节机体病理状态，达到经络畅通，活血化瘀温经止痛，五脏安和的效果。

同时，特殊的矫正手法可以调节脊柱轻微的紊乱错位，改善关节周围的血液循环，消除关节内和关节周围的积液、水中，对脊柱后关节紊乱有明显的防治作用，对脊柱畸形、脊椎的退行性病变也有很好的预防效果。

（2）牵引治疗：能够有效解除肌肉痉挛、缓解疼痛，改善局部血液循环，促进水肿的吸收和炎症的消退；改善或恢复脊柱的正常生理弯曲，同时还能增大椎间孔，解除神经根的刺激和压迫，拉大椎间隙，减轻椎间盘内压力，有利于膨出的椎间盘回缩以及突出的椎间盘回纳。

（3）熏蒸疗法：中药熏蒸治疗疗法是集传统的熏法和洗法为一体，利用热力和药力对患部进行熏蒸治疗。药物熏蒸集中了中医药疗、热疗、汽疗、中药离子渗透治疗等多种功能，采用全电脑控制，直接对中药进行蒸煮，源源不断的热药蒸汽直接作用于人体，促进体表组织的血液循环，使患部肌肤、经络、骨质细胞恢复供氧气、供营养及排泄废物。

同时，在药力及自身供血系统恢复正常的双重作用下，直接起到消炎镇痛等作用，从而有效减轻颈、肩、腰、腿局部疼痛症状。

（4）踩跷疗法：是中医传统的推拿治疗手段之一，与其他按摩手法相比，踩跷法具有作用力大、解除面积广，受力均匀、渗透性强等特点。踩跷疗法运用脚的不同动作作用于患处，达到通畅经穴、运行气血、调顺筋骨、充实脏腑乃至恢复阴阳动态平衡的作用，对颈、肩、腰、腿痛治疗效果明显。

（5）康复治疗：康复治疗主要针对脑血管意外、颅脑损伤、骨折、膝关节置换术后、膝关节韧带重建术后的肢体功能障碍进行早期介入，通过手法治疗、器械训练等方式对患者及家属进行一对一的指导，力求使患者在最恰当的时间内最大限度的恢复肢体功能，恢复自理能力，重返家庭和社会。

五、健康教育：

1.颈椎病：是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合症。主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪。多发在中老年人。但随着人们伏案工作增多、手机电脑的长时间使用，发病年龄日趋年轻化。

根据不同损伤机理和临床症状可以分为：

(1)神经根型（常表现为一侧上肢节段的运动障碍或感觉麻木）。

(2)脊髓型（主要表现为走路不稳、四肢麻木、大小便困难等）。

(3)椎动脉型（常伴有头晕、视物旋转等症状，且与颈部旋转有关）。

(4)交感神经型（可以表现为心血管系统、神经系统或消化系统等各种症状）。

(5)混合型（各型颈椎病症状同时出现）。

病患应在日常生活中注意：

(1)树立正确的心态，掌握用科学的手段防治疾病，配合医生治疗，减少复发。

（2）加强颈肩部肌肉的锻炼，在工作空闲时，做及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。

（3）纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。

（4）注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳。

（5）及早彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。

（6）劳动或走路时要避免挫伤，避免急刹车时头颈受伤，避免跌倒。

2.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。是引起腰腿痛最常见的原因。腰椎间盘突出症患者常有腰部疼痛或单侧下肢疼痛。可伴有麻木感。患者腰或腿疼痛，在卧床休息后多可缓解，下床活动一段时间后又出现疼痛。

行走时疼痛加重，不能完全站直行走，多数患者需用手扶腰部疼痛一侧，咳嗽、打喷嚏或提重物时疼痛突然加重。不提倡患者在家自行进行治疗，因为不适当的疗法有可能会导致病情的加重。对于病情较轻的患者，可在医生的指导下，进行吊单杠的锻炼，利用自身重量进行牵引，再配合卧床休息、热敷、适当的腰背肌功能锻炼、理疗等，不适症状是可以缓解的。

对于症状较重的患者，需要通过医院的设备进行治疗。在日常生活中，应尽量减少弯腰动作，少拿重物。