医生回答(5)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

你好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝你身体健康 展开 2015-03-23 10:35:46

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

这种情况应该是神经衰弱的表现，建议你首先使用中医的治疗方法治疗，可以用枣人胶囊治疗。 展开 2015-03-23 10:37:55

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

这是长期劳累导致的神经衰弱所致，建议平时尽量不要上夜班，如不可避免白天则要适当休息，即便是睡不着也要躺着，可以服用健脑补肾丸调理。 展开 2015-03-23 10:37:59

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李秀奇

主治医师天津市河西区挂甲寺街社区卫生服务中心

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状 态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各 种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠你这种情况，不属于失眠，是不能正常休息。经常上夜班，黑白颠倒，最好的办法，是不上夜班，白天工作，晚上睡觉。 展开 2015-03-23 10:48:37

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吴贵忠

主治医师河北省邯郸市永年区优抚医院

对于经常三班倒的人出现睡眠障碍还是很常见的。一般通过一段时间的适应就可以逐渐改善，必要时可以服用安定类调整一段时间。 展开 2015-03-23 12:44:55