晚饭后坚持快走,却无力消瘦,腹痛睡眠不好,怎么回事

2013-09-03 13:40:5810209人阅读

自今年7月以来,每天坚持晚饭后进行快走(每小时6公里),约1.5小时,体重约减3斤左右,但是,小肚腩未减,脸上变得很瘦,别人见我总是说“你怎么瘦成这样”。其实我也不清楚。最近2月,睡眠不是太好,夜里老醒,腹内经常有隐隐的痛;另外,若是夜里睡得很不好的话,白天上班二腿都无力,脸上的肌肉有一种收紧的感觉。这是怎么回事,请教了谢谢 晚饭后快走,无力消瘦,腹痛睡眠不好

医生回答(3)

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郑鑫远

主治医师山东冠县辛集中心医院

面部消瘦与你睡眠质量不好,快走的过于劳累有关。快走对于腹部的锻炼不大,所以肚腩还是没有明显变化。睡眠不好会直接影响到第二天精神力气的。可以尝试其他锻炼方法,例如呼啦圈,减少腰部赘肉。需要检查b超,看有无盆腔炎。睡觉之前不要剧烈运动,要保持平静心情。 展开 2013-09-03 09:46:46
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李贺

主任医师冠县人民医院

有可能是身体内分泌或肠胃消化系统方面的问题造成的。建议你最好先进行内分泌的化验检查看看是否存在问题,如果没事,到消化内科进行B超等检查,明确原因后在针对性治疗,平时最好多参加体育锻炼,这对你身体健康是有好处的。 展开 2013-09-03 10:45:24
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金辉

主治医师涿州市中医院

你体重消瘦,腹内有隐痛,建议你去医院查一下,是否有肿瘤,一般肿瘤出现会出现体重明显下降的,早发现早治疗,积极配合医生治疗是治疗顺利完,早日康复。 展开 2013-09-03 12:47:12
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