喝三天红豆薏米汤后,感觉浑身乏力,什么原因

2014-06-03 19:44:5910341人阅读

我最近连着三天喝红豆薏米汤,感觉浑身乏力提不起劲。这种方式试过好多次,老是感觉这样。不知是什么原因? 红豆薏米汤

医生回答(3)

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郑鑫远

主治医师山东冠县辛集中心医院

喝了三天汤,能量不足,热卡不够不能满足机体需要,加上工作强度大,还要消耗热量,所以乏力,严重时还有可能低血糖,饮食要平衡,营养均衡才好,机体需要蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素等,一天吃一餐红豆薏米汤可以,掌握正确的养生方法。平衡膳食,低脂饮食,一天吃一餐薏米红豆汤可以,多吃疏菜水果,适度运动,养成良好的生活方式。增强体质。 展开 2014-06-03 16:39:58
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李贺

主任医师冠县人民医院

乏力是气虚的表现,红豆薏米是祛湿作用的,若你体内没有湿气,用这两个药物无效。而且这两个药物偏寒性的,若原本阳虚体质,这两个药物不对症。可以试一下补气的药物治疗,例如黄芪,党参,白术。若还有湿气,可以加点砂仁,陈皮。先辨证在用药。 展开 2014-06-03 16:58:11
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金辉

主治医师涿州市中医院

你好 红豆薏米主要有祛湿健脾的功效 功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。如果你食用后出现浑身无力 考虑为你的体质不适合服用红豆薏米建议去正规医院中医科就诊 让医生判断一下你是啥体质 完后再考虑服用薏米红豆 展开 2014-06-03 19:46:58
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