医生回答(3)

向TA提问

李罗根

副主任医师徐州医科大学附属医院

长期思虑过度，情志不畅，暗耗心血及肝脾之气，以致夜晚阳不入阴，魂不守舍，故而出现失眠多梦的症状。可以用中医药调理，收效尚佳。【河南中医学院第三附属医院门诊部失眠科】 展开 2009-11-14 12:42:41

向TA提问

蒋晓林

主任医师徐州市中心医院

你好： 这种情况首先要调整自己的睡眠习惯，然后就是尽量的放轻松， 用一种自然的心态去面对，白天不要太劳累，祝好 展开 2009-11-14 13:31:15

向TA提问

刘凯

副主任医师徐州医科大学附属医院

考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复! 展开 2009-11-14 15:50:07