抑郁症的饮食疗法是什么呢？

2014-07-27 00:09:138482人阅读

我这一段时间就是感觉身体不舒服，有的时候还总是感觉有点情绪暴躁，总是特别的低落，这样的情况有好长时间了，家里人带我去医院做了脑电波的检查，医生说我是轻度抑郁症，这样有什么饮食疗法。

医生回答(2)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院
你好，饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。 展开 2014-07-26 20:16:32
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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
你好，多注意转移注意力，平时多喝水,养成良好饮食卫生习惯，吃含有蛋白质丰富的食物，不吃辛辣刺激性食物。 展开 2014-07-26 23:17:15
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相关问答

抑郁症患者在饮食疗法应该注意什么呢？

抑郁症有什么饮食疗法呢?

饮食疗法治疗抑郁症的时候要注意些啥呢？

得了抑郁症有啥饮食疗法呢?

治疗抑郁症可以使用饮食疗法吗？

饮食疗法治疗抑郁症怎么样呢？

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