医生回答(4)

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吴俊熙

主治医师天津宁园卫生服务中心

你好，高血压在饮食方面首先要少盐,轻中度高血压每日盐量35克内,足量的钾镁钙元素可以疏缓血压.水果蔬菜奶制品豆制品海产品分别有一定含量.蔬菜每日8两到1斤.水果2两到半斤.蛋白质补充可选豆制品,脱脂奶,酸奶,鱼虾等. 展开 2012-09-27 13:00:12

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郑鑫远

主治医师山东冠县辛集中心医院

你好，高血压在饮食方面首先要少盐,轻中度高血压每日盐量35克内,足量的钾镁钙元素可以疏缓血压.水果蔬菜奶制品豆制品海产品分别有一定含量.蔬菜每日8两到1斤.水果2两到半斤.蛋白质补充可选豆制品,脱脂奶,酸奶,鱼虾等. 展开 2012-09-27 13:11:35

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李贺

主任医师冠县人民医院

肝肾阴虚或肝阳上亢为主要症状，以阴损于前，阳亢于后为主要特点，到了病程后期，发展为阴阳两虚。所以在人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的终止点，踝关节以下就有六十多个穴位。调理脏腑功能，恢复阴阳平衡，是中医中药治疗高血压的基本原则。指导意见高血压治疗有偏方，山楂 有降低血压的作用。每日服用915克。适用于高血压病或兼患高脂血症、冠心病者。 木耳 有降压作用。每日服用612克，可长期代茶饮用。适用于肝火上炎或阴虚阳亢型高血压病。 展开 2012-09-27 13:11:49

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金辉

主治医师涿州市中医院

您好，对于高血压患者来说，高血压的偏方就是降压药从不离手的注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟,配合中药入茶饮护理，对血压血脂血糖都有不错的调节功效。 展开 2012-09-27 15:01:33