医生回答(2)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

你好，抑郁症与自身的心态和各种所处的环境有关，像学习、生活、工作等等，最关紧是要打开心结。指导意见：观察下细节，去关注下你姐姐的一心不开心的地方，进行开导，这种是最生要的一种方式。 展开 2015-03-22 03:18:36

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

抑郁症应该很好治疗，单靠吃药是没有用的，主要是靠自己从以下几个方面自我调节，。 1、抑郁症的性格特征是喜欢思考问题但不善与人沟通，因此要多参加集体活动，形成有问题与大家一块讨论的良好习惯，切记不要自我苦思冥想。 2、建立和保持良好的作息习惯，使身体、精神保持正常的生活节律，尤其是按时休息，在休息前多做体育活动，不要看书或者思考问题。 展开 2015-03-22 06:37:54