医生回答(3)

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胡椿玲

主治医师西陂社区卫生服务中心

你好.1、人流后要注意补充蛋白质，可多吃鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆、豆类制品等食品，这些诶食品当中蛋白质含量较高 2、人流后流失水分较多，因补偿以维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。 展开 2015-03-21 06:18:01

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吴俊熙

主治医师天津宁园卫生服务中心

你好，人流后要多休息避免劳累加强营养是利于子宫和身体的恢复的。指导意见：建议你这种情况的话最好多吃含蛋白质高的食物，比如蛋奶瘦肉等，再就是新鲜的水果蔬菜等。 展开 2015-03-21 07:33:54

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谢永红

副主任医师唐山市第八医院

流产后的护理需要在饮食起居等各方面展开，首先要有生活规律，多睡多休息，最好卧床休息。然后要注意饮食，吃些暖性的、补血的、有营养的食物，忌辛辣、刺激性、生冷的食物及饮料。要勤换衣物，洗澡时只能淋浴，不能盆浴，以避免感染。同时不能过于劳累，不要有太大的压力，不能熬夜，不能干体力活和剧烈运动。指导意见避孕是解决意外怀孕的最有效的手段。德国避孕宝采用自然避孕法中的基础体温避孕法，测量、分析、记录、存储用户的基础体温走势来判断使用者的安全期和危险期。在避孕宝提示安全期时，女性可以在24小时内不使用避孕措施同房也不会怀孕。德国避孕宝的可靠性为99.3%，是目前最可靠的避孕方式之一，而且只需要测量体温就可以预测出可靠的安全期，对身体是完全无害的。 展开 2015-03-21 08:16:24