医生回答(4)

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项洁

主任医师徐州医科大学附属医院

可以的啊，我家宝宝就在服用蜜膳通，我家孩子是便秘半年多，现在已经是第二周期了，其实第一周期的时候就差不多好了，我就想给宝宝巩固一下，又买了一个周期的，如果你买的话，一定要去蜜膳通官网购买啊，免得买到假货。 展开 2010-04-19 11:29:46

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朱祖安

主任医师徐州医科大学附属医院

儿童便秘是很让父母头疼的一件事，因为如果粪便不能及时排出体外，在孩子的身体里停留的时间过长，会引起头晕、乏力、口臭、恶心等一系列身体中毒的症状。当然，如果能够掌握一定的规律，让便秘远离你的孩子也是完全可能的。 少量多餐 孩子胃容量小，精力旺盛，几乎每3—4小时就需要补充饮食。在选择点心的时候也要注意，中医提到银耳、杏仁、蜂蜜具有滋润作用，不但可以软便润肠，而且含有丰富的蛋白质，是孩子最佳的营养补给来源。按个人喜好加料的饭团，布丁、水果沙拉，甚至一小包葡萄干或枸杞子，都能够成为不错的营养来源。那些对牛奶过敏的孩子，则可以用豆浆、豆花取代补充钙质。不过，在准备孩子的食物时要特别注意，粗糙、大块或过量的食物，都很容易让孩子消化不良，所以一次准备小碗份量就好，一般大约为成人的1/3或1/4的量。 多吃瓜果 中医认为孩童便秘原因出在体质燥热、火气大，平时可以多补充瓜类水果，如西瓜、香瓜或香蕉等，散散体内热火。不喜欢吃蔬菜水果的孩子，也可以多吃木耳、海苔、海带、干果等，这些都具有丰富的纤维质和矿物质。此外，燕麦片也含有丰富的膳食纤维。 适当的运动 现在城市孩子的活动量普遍较少，所以平日在家可以多练习加强腹肌的动作，有助于唤醒懒惰不肯动的肠子。简单的蹲、身体往前、后弯曲或是转腰的动作，可以扭转到腰部肌肉，有助加速肠蠕动。当然，父母也可以在睡前顺时针轻按孩子肚脐周围，帮助加速肠蠕动。 养成良好的排便习惯。孩子便秘的原因之一，有时是忘了上厕所。3—7岁儿童腹部及骨盆腔肌肉正在发育，排便反射机能不成熟，不知有便意就该上厕所，经常需要提醒，因此养成孩童每天固定排便习惯很重要。可以选择早餐饭后一小时，做为孩子的固定排便时间，并在如厕前先给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠，有助排便更通畅。 另外，孩子牙齿不好会变得挑食、食欲不振，也会影响到排便能力。因此注意口腔卫生也是让孩子远离便秘的预防措施之一。 展开 2010-04-19 13:25:13

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刘林

主任医师徐州医科大学附属医院

通过日常饮食来调节比较好。多吃苹果，香蕉，火龙果，多饮水。还可以喝些清火宝。 展开 2010-04-19 14:42:11

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许铁

主任医师徐州医科大学附属医院

要注意宝宝平时的饮食，多给宝宝喝水，多吃蔬菜水果，蔬菜中的南瓜，红薯，芹菜，水果中的香蕉，苹果都是很好的呀。还是通过日常饮食调理比较好。 展开 2010-04-19 15:10:20