髌骨骨折术后20天膝盖还是肿

向TA提问 李永波 主任医师威县贺营医院: 你好，髌骨骨折以张力带钢丝固定还是很牢固的，这种手术后是主张早期活动膝关节和早期进行力量练习的，目前你无力把腿抬起，说明你的股四头肌力量还是很差的，也说明你在术后并没有积极进行肌肉力量训练。你现在重点是进行直腿抬高练习和进行膝关节伸屈功能练习。膝部略肿胀是正常的，不妨碍锻炼！具体锻炼方法：1、坐在床边，小腿从屈曲慢慢伸直，脚脖子处可以绑一510斤的沙袋，这种方法主要是锻炼股四头肌的力量！不受次数时间限制，每天尽量多练。2、站于床头或者树旁，手扶床头栏杆或者树，努力下蹲，每次连续下蹲至少100次，每天至少3组，这种锻炼主要是为了练习膝关节的屈曲。展开 2014-12-24 17:59:51

向TA提问 刘岳华 副主任医师河北省邢台市威县人民医院: 髌骨骨折康复锻炼要在术后一周达90度左右。建议加强膝关节的弯曲及患肢的直腿抬高训练，膝关节有点肿是没多大关系的。展开 2014-12-24 19:01:46

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