为什么会早睡晚起，晚睡早起

2014-07-17 10:03:1310830人阅读

按照一般的情况来说，早睡就有精神早起， 而越晚睡就越需要时间补充睡眠 所以就会起得晚，但是我缺是恰恰相反，这是什么意思？

医生回答(1)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
一就是因为你的心理，因为你早睡就感觉明天肯定能气的来， 所以你的生物钟没有提醒你什么时候起的作用。而晚睡 你就会太过于担心早上起不来了，所以生物钟让你过分神经紧张 展开 2014-07-17 09:07:14
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