医生回答(4)

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张伟华

主治医师县医院

坐骨神经痛建议多运动，不要老坐着。运动方法有，交替直腿上抬运动，踏自行车运动，正坐举腿，蹲跳等。建议，睡硬板床，注意腰部保暖，适当锻炼，不要久坐，保持正常的坐姿，有条件可以做一些按摩理疗的康复工作。建议你：最简单的方法是；吊单杠，每天两次，每次半小时，自然恢复，一定要坚持！ 展开 2015-03-29 14:59:58

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李永波

主任医师威县贺营医院

不建议做手术，建议注意休息睡硬板床，适当运动，可以做中医按摩，针灸，超声波理疗等处理，疼痛时可以使用美洛昔康或者塞来昔布进行对症支持治疗看看 展开 2015-03-29 15:00:48

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刘岳华

副主任医师河北省邢台市威县人民医院

腰椎间盘突出压迫坐骨神经，保守治疗效果不好建议手术治疗手术可以进行微创，推荐椎间孔镜技术，创伤小，效果不错 展开 2015-03-29 15:08:25

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赵荣涛

主治医师聊城市人民医院

坐骨神经痛建议多运动，不要老坐着。运动方法有，交替直腿上抬运动，踏自行车运动，正坐举腿，蹲跳等。建议，睡硬板床，注意腰部保暖，适当锻炼，不要久坐，保持正常的坐姿，有条件可以做一些按摩理疗的康复工作。建议你：最简单的方法是；吊单杠，每天两次，每次半小时，自然恢复，一定要坚持！ 展开 2015-03-30 14:04:43