气虚，我小时候得过重感冒，身体很虚，从小易感冒，一年得感冒十几次，而且运动体质也差，感觉内脏好像有些
2015-04-04 19:59:476563人阅读
气虚，我小时候得过重感冒，身体很虚，从小易感冒，一年得感冒十几次，而且运动体质也差，感觉内脏好像有些下垂，跑步时腹部会难受，而且很容易累，不敢剧烈运动，加上一次强度运动导致我得了胃炎，肠胃也不好了，常常感觉有些腹胀，经常打嗝。肺部也成感染发炎过……现在我整个人变得特别瘦，想哑铃锻炼等又不敢，学习还经常感觉呼吸有些无力，我该怎么办啊，该吃什么食材调整身体，可以从事哑铃篮球等运动么，呼吸无力该怎么调整，更担心的是，气虚体质会遗传的么，真心感到难受