神经衰弱，晚上失眠，处于半睡半醒的状态，请问可以吃些什么食物有助于睡眠，药物可以吃什么？

2015-04-05 20:53:518354人阅读

神经衰弱，晚上失眠，处于半睡半醒的状态，请问可以吃些什么食物有助于睡眠，药物可以吃什么？

医生回答(2)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院
神经衰弱需要吃谷维素晚上七点半的时候吃半片多塞平然后就是多运动平时可以吃大枣核桃 展开 2015-04-05 17:57:09
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白韶军

副主任医师芜湖县中医院
失眠多因过度劳累,或是精神紧张等引起的,建议最好睡眠前适量的喝一杯牛奶，或是用热水烫脚，有安神助于睡眠的效果。如还是没有好转的话，在医生的指导下适量服用安神的药物，如服用安眠补脑液或是刺五加，安神宝颗粒等。注意避免睡前长时间的看电视 展开 2015-04-05 20:56:55
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