锻炼身体会出汗，但一出汗就感冒怎么办？总不能不锻炼啊

2015-04-17 22:57:066874人阅读

锻炼身体会出汗，但一出汗就感冒怎么办？总不能不锻炼啊

医生回答(2)

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刘建华

主治医师平江县疾病预防控制中心
你好，根据你的描述看出你的身体比较虚弱，抵抗力很低，极易生病。建议你降低运动强度，尽量少出汗，出汗后注意保暖避免着凉。可以去看看中医，调理一下身体。 展开 2015-04-17 19:10:05
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林峰

副主任医师安新县端村中心卫生院
这种情况还是你身体的免疫能力比较低下所导致的，建议你锻炼的过程中，选择一些比较舒缓的运动，随着身体体质得加强可以适当增加运动量 展开 2015-04-18 07:51:29
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