医生回答(5)

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李胜开

主任医师徐州医科大学附属医院

按照你的描述脚扭伤可以走路说明骨头问题不大只是韧带损伤而已，没事的，休养一周就会好的。24小时内可以冷敷。建议近期减少活动，先冷敷一下然后外用点云南白药喷雾剂，如果肿胀较明显最好不要贴膏药，外用点药物即可。祝早日康复。 展开 2011-03-21 06:39:58

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翟丽梅

副主任医师徐州医科大学附属医院

旋转、牵拉或肌肉猛烈而不协调的收缩等间接暴力，使关节突然发生超出生理范围的活动时，引起肌肉、肌腱、韧带、筋膜、关节囊等组织产生撕裂、断裂或移位等，以局部肿胀、疼痛、活动受限、皮色紫青为主要表现的损伤性疾病。伤后24小时之内用冷敷，24小时之后热敷。外涂正红花油。注意休息。 展开 2011-03-21 06:53:31

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刘洁

副主任技师徐州市中心医院

你好，扭脚后建议立即冷敷，可以减少水肿。现在已经水肿了，建议可以用热毛巾热敷，可以促进组织液的回流，。消肿。祝你身体健康。 展开 2011-03-21 09:18:38

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赵力

主任医师徐州医科大学附属医院

你好，根据你的描述，考虑为运动不当导致的踝关节韧带损伤，可能由于用力过度，或者是准备活动没做好导致的。你好，建议休息、停止运动，不要让受伤的关节再负重，冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，局部压迫。另外抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。吃活血药物，用活血药物局部按揉，几天后就会好转了，祝你健康。 展开 2011-03-21 09:31:29

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滕一农

主任医师徐州医科大学附属医院

你好，根据描述考虑肌腱拉伤可能24小时内冷敷，24小时之后贴活血药膏及热敷 展开 2011-03-21 09:48:47