抑郁症可以自我治疗吗

2013-05-23 19:51:269992人阅读

抑郁症可以自我治疗吗 不高兴，心烦，压抑

医生回答(2)

向TA提问
李立群

主治医师临川崇岗卫生院
抑郁症自我治疗方法 坚持锻炼，特别是早晨时期的锻炼，很多抑郁症患者有行动迟缓、懒惰的状况，长期这种状况不仅严重损害身体机能，更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻，它可以充分调动人体潜能活化身体细胞，当身体放松了，内心也慢慢就会放松下来，情绪自然就会有一定的缓解。 展开 2013-05-23 16:53:44
向TA提问
李文荣

主治医师德州市优抚医院
抑郁症是一种心理疾病，可以自我治疗，平时多与别人交流、沟通，让自己打开心扉，另外，要多与别人合作，这些都需要自己调节，会逐渐治疗的，有必要看看心理医生。 展开 2013-10-05 06:43:14
展开全部内容
相关问答

抑郁症的症状及如何自我调节和治疗？

抑郁症有哪些症状，怎样自我治疗呢

如何治疗抑郁，抑郁症最好的自我治疗方法是

抑郁症的自我治疗方法

如何自我治疗抑郁症？

怎样自我治疗抑郁症？需要戒烟、酒、忌辛辣

精彩推荐

补钙可降血压 缓解疲劳
育儿经：小孩发烧了家长怎么办
育婴专家告诉你生男孩的科学方法
如何改掉熬夜的坏习惯
气温骤降 男性要保护好前列腺
红槐花能不能吃
饮食保健法让血管保持畅通无阻
吃什么能淡化色斑
喝水的五大误区 你犯了几个
枸杞子养生的正确吃法
关闭