红枣核桃桂圆莲子一起煮着吃会上火吗

2014-09-04 10:34:128561人阅读

最近身体有点虚，还有点贫血。想用红枣核桃桂圆莲子一起煮着吃，会上火吗？听说这是补血美容的，我能经常吃吗？

医生回答(1)

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黄丽珍

副主任医师都昌县人民医院
最好不要经常吃，偶尔吃一次就可以了。一般是会导致上火的。平时要注意饮食规律，注意休息，不要熬夜。贫血也可以单吃红枣，或者是喝红糖水。 展开 2014-09-04 11:38:13
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